ТАНЦУЕМ И ХУДЕЕМ / Худеем с музыкой / 10 минут жиросжигающих танцев

Предлагаю сегодня подвигаться под зажигательную музыку без напряга. Только простые танцевальные движения, которые всем хорошо знакомы. Танцевать можно всем! В любом возрасте! Танцы поднимают настроение и, конечно, заставляют работать наше сердечко, задействуют мышцы ног и ягодиц. За один час энергичных танцев можно сжечь до 350 ккал. ⏰Мы начнем с малого - давайте потанцуем всего 10 минут. Танцуйте вместе со мной в новом видео. ✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UC68tzBF3BdJ2INMYhsVvpCg?sub_confirmation=1 ✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП - https://ndlr.cc/huGgl6dFL ✅Мой инстаграм - https://ndlr.cc/huGgl6dFJ ✅Моя группа ВКонтакте - https://ndlr.cc/huGgl6dFK ✅Моя группа в Одноклассниках -https://ndlr.cc/huGgl6dFM ✅Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - https://youtu.be/jEk6uTofzWE ✅Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ - https://youtu.be/5lc0fwMwsIA ✅ЧТО ЕСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLiqhm5et1JAZuLeBk8pij4x4e2-eVVjom Автор музыкального сопровождения: https://vk.com/keya1 #Наде