Укрепляем сосуды головного мозга | ЛФК упражнения

Упражнения, укрепляющие сосуды головного мозга, необходимо выполнять регулярно. Они повышают эластичность кровеносных сосудов, питающих мозг, и вызывают их расширение. Эти лечебные упражнения вместе с дыханием (через нос) ,увеличивают приток кислорода к клеткам мозга, улучшая умственную работоспособность . Выполняя упражнения для сосудов головного мозга, нужно следить за своим дыханием ( не допуская одышки), и в целом за своим состоянием ( слабость, тошнота, головокружение....). При появлении неприятных симптомов, занятие закончите. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы! ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73 ЛФК на Rutube https://rutube.ru/channel/24100650/ ЛФК в Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448