Упражнения от запора [ЛФК]

Комплекс специальных упражнений помогает наладить работу кишечника, укрепляет мышцы пресса и улучшает кровообращение в области брюшной полости.Так же гимнастика способствует уменьшению застойных явлений и сохранению нормальной моторной и секреторной функций. Этот уникальный комплекс упражнений чрезвычайно эффективно выводит газы из кишечника и желудка. Улучшается процесс пищеварения и стимулируется перистальтика кишечника. Выполняем комплекс ежедневно, сочетая с дыхательной практикой и питьевым режимом. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы! ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154197e85473c73 ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448 ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/ почта Натальи lfkeveryday@gmail.com Реклама на канале и в наших Соцсетях https://bit.ly/3ckHPUQ