Упражнение от гипертонии "кулак здоровья"

Предлагаю одно упражнение против гипертонии и других заболеваний сердца. Все , что необходимо, это активно сжимать и расслаблять пальцы рук. Этот метод способствует восстановлению нормальных функций сердца и сосудов , а так же приводит к нормализации А/Д. Благодаря этому упражнению укрепляются кисти рук, лучезапястные суставы, улучшается подвижность суставов пальцев. Для профилактики выполняем это волшебное упражнение регулярно 1 раз в день. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы!