Физкультпауза от Боткинской HD

Сотрудники Симуляционного центра Боткинской больницы провели Всемирный день здоровья как полагается. Призываем всех последовать примеру @msc_botkin и приучить себя делать зарядку каждый день. Это особенно важно для тех, кто ведет сидячий образ жизни. На видео простые, но эффективные упражнения, которые помогут снять статическое напряжение с ваших засидевшихся мышц Спасибо инструктору ЛФК Буциной Виктории Викторовне за полезные упражнения