Ритмическая гимнастика для хорошего настроения HD

Ритмическая гимнастика для хорошего настроения То, что вы сейчас редко выходите из дома, не повод переходить на режим автопилота и забрасывать своё здоровье! Во время физических нагрузок происходит естественное выделение эндорфинов, что влечёт за собой повышение хорошего настроения, уверенности в себе и снижение уровня беспокойства. «Спорту возраст не помеха». Это крылатое выражение в полной мере относится и к гимнастике - в том числе той её разновидности, которую принято называть ритмической. По существу, ритмическая гимнастика - это гимнастический комплекс упражнений, схожий с обычной зарядкой и знакомой ещё по советским временам оздоровительной физкультурой, оздоровительной направленности, исполняемый под музыку с заданным ритмом и темпом.