Бодифлекс для похудения

В этом видео я покажу вам как я делаю комплекс упражнений по методике Бодифлекс, вместе разучим этапы дыхания по системе классического Бодифлекса и выполним несколько упражнений на укрепление основных групп мыщц. Бодифлекс - это эффективная оздоровительная программа, основанная на сочетании растяжки с дыхательными упражнениями. Это лучший способ обогащения организма кислородом, который помогает справиться со многими проблемами: лишним весом, недостатком энергии, плохим самочувствием. Дышите правильно и худейте на здоровье! P.S. Если у вас появятся вопросы и пожелания по теме можете оставлять комментарии под этим видео =Мои контакты= Одноклассники: http://ok.ru/milavskaya В Контакте: https://vk.com/elena_milavskaya