Омега 3, или зачем нам нужен рыбий жир. БАД Мега HD

http://e-vipshop.com/ -Купить БАД Мега с омега-3 жирными кислотами. Полезный рыбий жир в капсулах. Получить консультацию Анастасии Максутовой: вотсап/вайбер/телеграм +79237079993 Скайп ansosnina http://e-vipshop.com/ -Купить продукцию/витамины/БАД Vision Скачай на смартфон приложение Sessia в Play Маркет/AppStore , введи "номер гаранта" 008-055500. Версия для компьютера: https://bit.ly/2LezyTE В этом выпуске говорим о жирах и о роли Омега-3 жирных кислот в организме человека. Напомню структуру нашего питания: белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. С белками все понятно: мясо, рыба, творог, бобовые. Углеводы- это каши, крупы, макароны, хлеб, сладости. А какие жиры нужны нашему организму? Жиры делятся на три большие группы: насыщенные жиры, ненасыщенные жиры и полиненасыщенные жирные кислоты. Насыщенные жиры- это животные жиры. Ненасыщенные жиры- это растительные жиры, масла(рафинированные и нерафинированные) А зачем нам полиненасыщенные жирные кислоты? Зачем нам вообще нужны жиры? Жир легко запасается организмом. Жиры, которые мы съедаем, организм в виде жиров и запасает. Жиры- это энергия. Из жиров строится оболочка наших клеток- клеточная мембрана. Внутри клетки находится водная среда. Снаружи тоже- межклеточная жидкость, тоже водная среда. Внутреннее пространство клетки защищено от внешней среды тоненькой мембраной. Наш организм строит эту клеточную оболочку из тех жиров, которые мы ему даем. Какой строительный материал мы поставляем организму, такого качества «дом» мы получим. Если организм вынужден строить оболочки клеток из тяжелых животных жиров (колбасы, сосисок), то эта оболочка будет вязкой, липкой. Если мы даем организму растительные масла, то оболочка становится эластичной. Омега-3 жирные кислоты нужны организму для синтеза гормонов и гормоноподобных веществ. С помощью этих веществ организм контролирует свертываемость крови , образование тромбов, уровень артериального давления, реакцию организма на те или иные воспаления, аллергические реакции. Какие-то вещества организм синтезирует из животных жиров, какие-то из растительных. А какие-то из полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК)…( подробнее см. видео) Видеоканал для всех, кого интересует здоровье, красота, активное долголетие. С продукцией Компании VISION это возможно! Интернет-магазин, каталог, ассортимент-http://e-vipshop.com/ Тэги: Бад рыбий жир, бад мега, мега р , купить мега, купить омега 3, omega 3, витамин омега, омега 3 инструкция, омега3 отзывы, омега 3 применение, омега 3 цена, омега 3 капсулы, омега 3 доппельгерц, омега 3 эвалар, какие омега 3 лучше, дгк, эпк, epa, nutrition, рыбный жир, рыбий жир, сердце, сосуды, веганы, сыроеды, добавки, БАДы, витамины, полезные жиры, здоровье, питание, капсулы, холестерин, давление, медицина, бодибилдинг, фитнес, омега 6, суставы, диеты, похудеть, жир, жиросжигание, мышцы, бицепс, спортивное питание, польза ,гормоны, диетология, как выбрать рыбий жир, витамины в рыбьем жире, незаменимые жирные кислоты,