Медитация Джо Диспенза 4 я неделя Сокращенный вариант

В этой медитации индукция сокращена до 7 минут. Диспенза пишет: на начальном этапе делать индукцию от 10-20 минут, а когда вы полностью освоите процесс, ежедневная медитация будет занимать у вас меньше времени, смело сокращайте время. И медитация 4 недели тоже сокращена, не переживайте, это не ухудшит процесс, наоборот-меньше слов, больше визуализации. Пробуйте с вариантами, удачи вам и успехов! Но напоминаю, этот вариант для продвинутых пользователей, тех, кто хорошо освоил полные медитации 1, 2, 3 и 4 недели.