Аутотренинг для сна. Глубокий сон за 10 минут. HD

Аутотренинг для сна позволит Вам: — быстро отключиться от всех проблем; — остановить поток мыслей, которые мешают заснуть; — погрузиться в глубокий, оздоравливающий сон; _ Для закрепления навыка быстрого засыпания, рекомендуется слушать аутотренинг ежедневно, в течение 1-2 х месяцев. _ Перед прослушиванием сеанса желательно: 1. При возможности совершить прогулку на свежем воздухе; 2. В течение 15-30 минут выполнять физические упражнения; 3. Не употреблять большого количества еды перед сном; _ Запись сеанса гипноза выполнена психологом, гипнологом – Александром Красновым Instagram: @aleksander_krasnov _ Индивидуальная работа с нарушениями сна , неврозами, паническими атаками: https://krasnov.tv/individualnyj-priem/ _ Приобрести высококачественную аудиозапись данного сеанса можно здесь: https://krasnov.tv/product/2-autogennaya-trenirovka-dlya-sna-glubokii%cc%86-son-12-minut/ _ Время звучания — 12 минут. #аутотренинг #аутотренингдлясна #сон #глубокийсон