Рецепты от аксакала.

.Если хочешь быть здоров Жизнь прожить без докторов Чтоб стройною была фигура, Ну- ка глянь ты на уйгура. Славный аксакал Анвар И спортсмен и кулинар. Первоклассный диетолог- Что не нужен стоматолог. Без морщин,хотя седой И душою молодой. Ему же 80лет Расскажем в чем же весь секрет. Просыпается так рано До рассвета,до Азана. Водою сделав омовение Для тела и души - спасение Подняв ладони до лица Благодарит за жизнь Творца. Сделав быстренько зарядку Все расставит по порядку . С утра повсюду санитарИт Молоко густое сварит. На заврак приготовит сай И очень вкусный атканчай. Шепетильный через чур. Накормит и бычков и кур Долго не сидит ,не ждет Отправляется в поход. Бельвак на пояс и вперед В свой любимый огород. Если на дворе весна Вскопав сажает семена. И в огороде все в порядке. Очень ровные тут грядки. .Посев,прополка ,арыки ТЛЯ , клещи и сорняки. Летом сильная жара Спасает дождь или вода . Урожая чтоб дождаться Нужно много наклоняться. Грабли, шланги и лопатка - С утра до вечера зарядка Град,непогода и ненастье . Труд, терпение дарят счастье. Нет работы благородней Так считает огородник. Балдеют гости, дети, внуки Забываются все муки. На земле под солнцем теплым Выросли томаты, свеклы Чеснок, подсолнух и джусай Сельдерей, кинза, чинсай .Арбузы, дыни и морковь Дарят радость и любовь. В тыкве много витамина Калий, цинк и каротина. Очищает организм Мозг включает механизм. Поэтому Анвар Подает на кухне жар. Быстро раскатает тесто Он это делает прелестно. Очень тонкие края Словно в листике поля. Чтобы были крепче зубки Не нужно вовсе мясорубки. Тыкву, мясо режь искусно Это лучше, это вкусно. На пару свари-ка блюдо Это будет просто чудо. Манты эти всем полезны отгоняют прочь болезни. Ладошки, пальцы потрудились Позитивом зарядились Хитро, мудро очень ловко - Активным мышцам тренировка. Кровь задвигалась от скалки. Балдеет тело от закалки. Гостей всех любит угощать. Сам спешит их навещать. Сев на свой велосипед Объезжает белый свет . Крутит быстро он педали С ветерочком едет в дали. Не смотрит на свои года Душа Анвара молода. Праздник, горе иль больной Всех объедет наш герой. Кого проводит, кого встретит Всех увидит и заметит. Зовут на той,на аш,на бал. Везде он важный аксакал На лице всегда улыбка Даст совет любому шибко. Познав на практике, научно С Анваром весело, не скучно. На вопрос дает ответы То, что в интернете нету. По луне ведет все планы. Весь в заботе неустанно. СЕКРЕТ открыл для государства .Движение - лучшее лекарство. Улыбка,Вера,Труд ,Еда - Дают здоровье и года