Младенец на прогулке. От меня не уползешь, я иду!

Здоровье -- это сбалансированное питание. Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы рассчитать свою суточную калорийность, нормы белков, жиров, углеводов, и все -- бери, да ешь: http://interwww.ru/dieta/