Кундалини йога с Анастасией Ханда. Настройка HD

► В сегодняшнем видео я выкладываю для вас запись основных трех мантр, как правильно настраиваться перед медитацией, для чего это нужно и как правильно ее закрывать. МАНТРЫ для настройки ➊ Онг Намо Гуру Дэв Намо (Я соединяюсь с мудростью и знаниями всей Вселенной, всеми учителями и просветленными) ➋ Ад Гуре Намэ Джугад Гуре Наме Сат Гуре Наме Сири Гуру Дэвэй Наме (Защитная мантра, протекция + усиление ауры) ➌ Сат Нам (Я соединяюсь со своей внутренней истиной)