МОТИВАЦИЯ НА ГОТОВКУ ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ ГОТОВЛЮ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ HD

Всем привет, добро пожаловать на мой канал меня зовут Ирина. Я многодетная мама троих детей. Делюсь с Вами рецептами и мотивацией, а также моментами из нашей жизни Очень рада, что Вы ко мне заглянули, приятного просмотра ☕ 0:00 ВСТУПЛЕНИЕ 0:18 ГОРОХОВЫЙ СУП С КОПЧЁНОЙ КУРИЦЕЙ 2:01 КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ В СМЕТАНЕ И ЗЕЛЕНИ 3:15 ОВОЩНОЙ САЛАТ 4:25 АПЕЛЬСИНОВЫЕ КЕКСЫ 7:23 ТУШЁНАЯ КАРТОШКА С ГРУДКОЙ 9:27 ДОМАШНЯЯ ШАУРМА Последнее видео с заготовками в морозилку, там подробный рецепт куриных голеней в сметане и зелени https://youtu.be/bAoTpkdgQOs Видео с мотивацией на уборку здесь https://youtube.com/playlist?list=PLialEsLhulfHOboLXUBywwb94-NTSELKg Видео с мотивацией на готовку здесь https://youtube.com/playlist?list=PLialEsLhulfFfvR7SGcyBTkvpqEUsGRtd Заготовки домашних полуфабрикатов https://youtube.com/playlist?list=PLialEsLhulfEqUSfnriX5PyCLM2K84pkS Видео с влогами здесь https://youtu.be/DTCyQ9APKNw ГОРОХОВЫЙ СУП С КОПЧЁНОЙ КУРИЦЕЙ На 3 литровую кастрюлю: 1 копчёная куриная грудка 1 стакан гороха ( замочить на ночь в воде) 1 средняя луковица 1 средняя морковь Масло для жарки 4-5 средних картофелин Специи - соль, черный молотый перец, душистый перец, лавровый лист КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ В СМЕТАНЕ И ЗЕЛЕНИ 6 куриных голеней 3 ст л сметаны 1/2 ч л соли 1/4 ч л черного молотого перца 1/2 ч л сухого укропа 1/2 ч л сухой петрушки 1 ч л сухого укропа ОВОЩНОЙ САЛАТ 1/2 красного лука 1/2 крупного огурца 1/2 болгарского перца Немного салата ( у меня айсберг) 1/2 банки кукурузы Масло для заправки ( у меня оливковое), соль, перец по вкусу АПЕЛЬСИНОВЫЕ КЕКСЫ 1 крупный апельсин( у меня было 2 маленьких) 150 г сахара 150 г слив масла 3 яйца 2 ч.л. разрыхлителя 250 г муки Щепотка соли ТУШЁНАЯ КАРТОШКА С ГРУДКОЙ 1/2 луковицы Небольшая морковь 7-8 средних картофелин 500 грамм курицы ( или другого мяса) 1/2 банки кукурузы Масло для жарки 1 ст л томатной пасты Из специй соль, душистый перец, черный молотый перец, лавровый лист, сухой чеснок Бульон+вода или просто вода ДОМАШНЯЯ ШАУРМА 1 большой огурец 1 помидор 1/2 луковицы 1/2 кочана китайской капусты Немного моркови по-корейски 1 куриная грудка ( у меня почти на 900 г на кости) Из специй для обжарки курицы - соль, чёрный молотый перец, копчёная красная паприка Для соуса смешать примерно 150 г кетчупа 150 г майонеза 150 г сметаны Немного сухого укропа Зелень ( у меня укроп) 4 листа лаваша #мощнаямотивациянаготовку #мотивациянаготовку #готовлюнанесколькодней #готовлюнабольшуюсемью #вкусныерецепты #быстрыерецепты #рецептынакаждыйдень #быстрыйужин #вкусныйужин #простыерецепты #простойужин #ужинрецепты #ужиндлявсейсемьи #чтоприготовитьнаужин #чтоприготовитьнаобед