3-ри часа и неделю готовить не надо. Меню на неделю HD

Больше всего времени занимает, у хозяйки, приготовление еды. А так хочется уделить время себе и своим близким. А как правило времени на себя любимую и не хватает. Поэтому я предлагаю готовить еду на неделю! 3- 4 часа времени и все готово. Можно заняться заготовками, на неделю, в первый день своих выходных, потратив 3-4 часа и не тратить все выходные и будни на приготовление завтраков, обедов и ужинов. Больше времени останется на отдых! А еще если приобщить своих близких то и гораздо быстрее. Все рецепты есть у меня на канале. Мое меню это не только быстро, вкусно но и экономно. Понедельник: Завтрак: Гречка с молоком ( бутерброды с рыбой для тех кто не ест кашу) Обед: Зеленый борщ Ужин: Любой салат с куриным мясом. Вторник: Завтрак: Пшенка с молоком Обед: зеленый борщ Ужин: Отбивные с овощным салатом и макаронами. Среда: Завтрак: омлет Обед: вермишелевый суп Ужин: перец фаршированный. Четверг: Завтрак: любая каша с молоком, Обед: рыбный суп, Ужин: куриные котлеты с овощным салатом и картофельным пюре Пятница: Завтрак: яйцо в хлебе, Обед : рыбный суп, Ужин: макароны по-флотски. Суббота: Завтрак: оладьи Обед: любой суп ( вермишелевый, рисовый, гречневый), Ужин: тефтели запеченные в духовке. Воскресенье: Завтрак :сырники Обед: любой суп ( вермишелевый, рисовый, гречневый, овощной) Ужин: Салат с крабовыми палочками. Перекусы - фрукты. Продукты: курица -1 шт, горбуша - 1 шт., мясо - 2,5 кг., крупы (рис, пшено, гречка) - по 1 кг, лук- 1 кг, морковь - 1,5 кг., яйца - 2 дес., вермишель (макароны) - 2упак., молоко - 3 литра, творог - 1 кг. Хлеб. Овощи и фрукты - по желанию. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Если вам понравилось ставьте палец вверх! ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- НА МОЕМ КАНАЛЕ ВЫ НАЙДЕТЕ РЕЦЕПТЫ НА ЛЮБОЙ ВКУС И КОШЕЛЕК -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ, ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ https://clck.ru/QRiNW ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: 1. ВЫПЕЧКА . Здесь много легких в приготовлении рецептов. Приготовив их вы забудете про печенье и тортики из магазина. https://clck.ru/QRiWL 2. Меню на неделю. Здесь я предлагаю как за несколько часов приготовить блюда на неделю и сократить время ежедневного стояния на кухне. https://clck.ru/QRib7 3. Завтрак. В этом плейлисте я поделюсь рецептами своих завтраков, которые пора