Путь к МФР HD

МФР - мануальная техника работы с мышцами и фасциями путем надавливания и растяжения тканей. Знаете,чем он так важен??? А тем,что ▫️прорабатывает триггерные зоны; ▫️улучшает лимфодренаж; ▫️возвращает мышцы и фасции в эластичное и функциональное состояние. ‍♀️ МФР‍♂️‍♀️ - это тренировка типа Mind and Body - разумное тело. Расслабление влияет не только на тело, но и на разум: ▪️мышцы расслаблены и тело не болит; ▪️разум спокоен, присутствует душевное равновесие.