InShot_20220217_173054055.mp4

В эти выходные в @_mamba_gym_ я запускаю свою новую программу по комплексной проработке вашего тела! ‍♀️Power Step ‍♀️+ (1, 5 часовая тренировка) Что входит в эти 1,5 часа ✅✅✅ Степ аэробика Силовая часть МФР Растяжка Что это вам даст: ♨️Кардио нагрузка (эффективное жиросжигание) ♨️Силовая проработка всех групп мышц ♨️МФР (проработка глубинных мышц, расслабление) ♨️Гибкость Жду вас ✅ ВОСКРЕСЕНЬЕ утро 11.00 вечер 18.00 Директ , или на ресепшене клуба