The Goop Lab 2020 | 1 сезон 2 эпизод | "Холодный комфорт" с Вимом Хофом HD

The Goop Lab | Лаборатория Goop с Гвинет Пэлтроу 1 сезон 2 эпизод, сериал Netflix Во втором эпизоде The Goop Lab атлет-рекордсмен и тренер Вим Хоф обучает команду Goop технике дыхания, призванной помочь побороть страх и привести к победе духа над телом. За этим следует сеанс снежной йоги и погружение в ледяные воды озера Тахо. Тем, кто пока не готов на такие радикальные меры, Хоф советует начать с контрастного душа. «В своем природном состоянии наше сознание способно справляться со стрессом, но это не происходит в тех условиях, в которых мы живем, — добавляет он. — Мы переехали в большие города и потеряли связь с естественной стихией. Из-за этого наши тела тоже стали другими — как мышцы, которые слабеют без тренировок». Youtube «Без единорогов»: https://www.youtube.com/channel/UC5BkGmcwDym3b1oUEoRbiDQ Фейсбук «Без единорогов»: https://www.facebook.com/bezedinorogov