сидерский.Путь домой

1. Андрей Сидерский. Базовые элементы по работе с телом и дыханием. Повышение иммунитета с помощью асан. Избавление от суеты ума. Растворяющее дыхание. Созерцание внутреннего экрана. 2. Андрей Лаппа. Сосредоточение и созерцание. Асаны, практические занятия. 3. Анатолий Зенченко. Практика йоги - это удовольствие. Достижение