Шесть ЛУЧШИХ НАСТОЕВ из лекарственных трав для ПОЛНОЦЕННОГО СНА! HD

Подобные проблемы регулярно возникают у 30-45% людей, причем у половины из них приобретают хронический характер. Пожилым людям, которым трудно поддерживать продолжительный и глубокий сон, рекомендуется пить следующий настой. Ингредиенты: - 2 стакана воды (500 мл), - 1 столовая ложка мелиссы (10 грамм), - 2 столовые ложки корня валерианы (20 грамм), - 1 чайная ложка листьев мяты (5 грамм), - 1 чайная ложка меда (7,5 грамм). Если нарушение сна связано у вас с легкой депрессией, попробуйте приготовить себе вот этот напиток. Ингредиенты: - 2 стакана воды (500 мл), - 1 столовая ложка свежих листьев валерианы (10 грамм), - 1 столовая ложка корня валерианы (10 грамм), - 1/2 столовой ложки свежих листьев розмарина (5 грамм), - 1 столовая ложка свежей мелиссы (10 грамм), - 1 столовая ложка пчелиного меда (25 грамм). Текст https://steptohealth.ru/6-luchshih-nastoev-dlya-polnotsennogo-sna/ Сайт http://kultura-prozvetania.blogspot.ru/ Facebook https://www.facebook.com/ritorikasveta вКонтакте https://vk.com/kulturaprozvetania бессонница, замучила бессонница, лечение травами, мята, мелисса, корень валерианы, цветы липы, трава пассифлора, розмарин, настой трав на ночь, мёд, ромашка, здоровый образ жизни