Дмитрий Рэй о Нюансах Тренинга и Питания HD

https://iherbbbs2949.prfl.me/youtube/7f89b60e Приобрести МОИ КНИГИ или вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК: ВК: http://vk.com/monstr13 Инстаграм: https://www.instagram.com/hmgym ОДЕЖДА Heavy Metal Gym: http://heavymetalgym.vsemaykishop.ru/ (по России) https://teespring.com/stores/heavymetalgym (по России и Миру) ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: https://vk.com/dailytraining - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное) По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм Мои книги: - "Ступени Бодибилдинга" для Мужчин, - "Крепкий Орешек" для Девушек и - "Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника" для людей с проблемами в спине Море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти здесь, на моем сайте: http://hmgym.ru и в моей группе vk.com/trainiforyou