Народные средства от диабета 2 типа HD

Народные средства от диабета 2 типа Диабет 2 типа (также называемый сахарным диабетом) является результатом идеального шторма из-за недостаточного движения, слишком большого количества неправильной пищи, эмоционального стресса, недостатка сна, токсинов и генетики. Чаще всего пациенты с диабетом 2 типа обращаются к натуральной медицине в дополнение к своей традиционной медицине для помощи в лечении своего заболевания. Природные лекарства и употребление пищи в качестве лекарств - прекрасный способ дополнить лечение диабета. Однако при добавлении без правильных знаний или указаний смешивание трав, добавок и лекарств может привести к падению уровня сахара в крови, называемому гипогликемией. Хотя я не рекомендую начинать какое-либо новое лечение без консультации с вашим врачом, ниже вы найдете список моих лучших натуральных средств от диабета 2 типа. 1. Яблочный уксус Основное соединение в яблочном уксусе - это уксусная кислота, которая, как полагают, несет ответственность за многие его преимущества для здоровья. Существует множество научно-обоснованных подходов к использованию яблочного уксуса. Прием 2 столовых ложек перед сном может снизить уровень сахара натощак по утрам. Более того, 1-2 столовые ложки яблочного уксуса, принятые во время еды, могут снизить гликемическую нагрузку при приеме пищи, богатой углеводами. Я обычно советую пациентам употреблять яблочный уксус отдельно перед едой или смешивать его с заправками для салатов или чаями. 2. Клетчатка и ячмень Употребление клетчатки снижает уровень сахара в крови и концентрацию инсулина. Рекомендуемое количество клетчатки составляет около 30 граммов в день. Большинство американцев получают около 6-8 граммов, что недостаточно. Хотя вы можете принимать пищевые добавки с клетчаткой, такие как метамуцил (шелуха псилиума), лучший способ достичь своей цели - есть овощи! Ячмень - это зерно с высоким содержанием клетчатки и белка, данные о котором подтверждают его роль в улучшении уровня сахара в крови, инсулина, холестерина и общего воспаления. Ячмень не требует замачивания и обычно готовится менее чем за 15 минут на плите с небольшим количеством воды и соли. 3. Хром Дефицит хрома, который в основном содержится в пивных дрожжах, нарушает метаболизм глюкозы. Доказательства подтверждают, что хром снижает уровень сахара в крови и уровень A1c. Будьте осторожны, если у вас есть заболевание почек. 4. Цинк У людей с диабетом обычно бывает дефицит цинка. Исследования показали, что добавки с цинком могут снизить уровень сахара в крови и A1C, обладают антиоксидантным действием, снижают уровень сахара в крови и даже помогают лечить некоторые осложнения, связанные с диабетом. Большие дозы цинка могут препятствовать всасыванию других минералов, таких как медь, поэтому обязательно спросите совета о подходящей дозировке. 5. Алоэ Вера Сок алоэ вера известен своим слабительным действием. Поэтому обязательно получите сок геля! Появляется все больше свидетельств использования геля, который представляет собой слизи