10.05.2019 РЕДИС КРУПНЫЙ, СОЧНЫЙ- БЕЗ МИНЕРАЛЬНЫХ УДОБРЕНИЙ(ПОДМОСКОВЬЕ). HD

Редис-эта неприхотливая культура дарит нам первые весенние витамины, ведь самый первый салат со своей грядки мы делаем из редиски и зелени – именно им провожаем весенний авитаминоз и восстанавливаем силы после зимы. Хорошая плодородная почва, однократная подкормка биогумусом, незагущённая посадка, влажная земля- вот и все секреты. https://youtu.be/pqg8Q09GtM0 06.04.2019. 3). ПОСЕВ РЕДИСА, ЗЕЛЕНИ, КАПУСТЫ. Содержание витаминов и минералов в 100 г редиски: ВИТАМИНЫ: МИНЕРАЛЫ: Витамин B1 0,01 мг * Калий 255 мг Витамин В2 0,04 мг * Фосфор 44 мг Витамин В3 0,3 мг * Хлор 44 мг Витамин В5 0,2 мг * Кальций 39 мг Витамин В6 0,1 мг * Магний 13 мг Витамин В9 0,006 мг * Натрий 10 мг Витамин С 25 мг * Железо 1 мг Витамин Е 0,1 мг* Марганец 0,15 мг Медь 0,15 мг Бор 0,1 мг Содержащаяся в овоще клетчатка помогает восстановить работу кишечника и вывести из организма шлаки. Кроме того, редиска имеет свойства расщеплять жиры, поэтому хорошо её ежедневно употреблять людям склонным к полноте, а так же с нарушенным обменом веществ, диабетикам и больным заболеваниями сердечно-сосудистой системы. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Несмотря на то, что редис обладает множеством полезных свойств, он всё же может нанести вред организму. Это связано с большим количеством содержащихся в нём эфирных масел, употребление которых, противопоказано при заболеваниях: Желудка; Поджелудочной железы; Желчного пузыря; Печени; Двенадцатиперстной кишки; Сердечно-сосудистой системы.