OSOB.Основные виды ударов по боксерской груше. HD

Мой канал:https://www.youtube.com/user/artyr71 Мой сайт:http://samooborona.in/ Основные виды ударов по боксерской груше. В принципе мы чаще используем удары открытой ладонью. Но для того, чтобы защищаться против ударников мы сначала ставим основные удары, а потом научаем как против них защищаться по системе О.С.О.Б. Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?843