Paweł Szewczyk: Mit lewoskrętnej witaminy C - cała prawda - KFD HD

Paweł Szewczyk Dietetyk Activlab Team: https://www.facebook.com/TrenerDietetykPawelSzewczyk ►►Najlepsze polskie białko: http://bit.ly/bialkoKFD►► ►►Kreatyna Mono 0,5 kg - Siła i Masa: http://bit.ly/Mono500gKFD►► ►►Czysta Witamina C w prochu: http://bit.ly/PureVitaminC900g►► Źródła: ►►https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4092950/ ►►http://journals.lww.com/nsca-jscr/abstract/1998/08000/effects_of_ascorbic_acid_on_serum_cortisol_and_the.10.aspx ►►https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11590482 ►►https://www.researchgate.net/publication/242881202_Antioxidant_activity_of_fresh_apple ►►http://www.nowinylekarskie.ump.edu.pl/uploads/2007/4/349_4_76_2007.pdf ►►http://www.nowinylekarskie.ump.edu.pl/uploads/2008/1/50_1_77_2008.pdf Na zakończenie mały cytacik pochodzący z badania (https://www.researchgate.net/publication/242881202_Antioxidant_activity_of_fresh_apple) - Vitamin C is used as a dietary supplement because of its antioxidant activity, although a high dose (500 mg) may act as a pro-oxidant in the body1,2. Here we show that 100 g of fresh apples has an antioxidant activity equivalent to 1,500 mg of vitamin C, and that whole-apple extracts inhibit the growth of colon- and livercancer cells in vitro in a dose-dependent manner. Our results indicate that natural antioxidants from fresh fruit could be more effective than a dietary supplement. Czyli jak zwykle – dbajcie o dietę I ruch, a suplementy traktujcie jedynie jako dodatek;-)