Разходка из нашия фитнес HD

В днешното видео ви показваме нашия "домашен" фитнес. Споделяме няколко неща, които ние самите търсим и предпочитаме, когато става дума за нещо подобно. Опитали сме се да ви обясним най-подробно защо сме предпочели определените уреди и какво сме планирали за тренировки с тях. Споменаваме и някои упражнения с ластици... сигурно ви е писнало вече да говорите за тях, но в края на деня, те също имат своята приложимост. Разбира се, нуждите и желанията на всеки един от нас са различни. Абсолютно е възможно да не ви допаднат всички решения, които ние сме взели, но се съмняваме... залата ни се получава доста яко. И все пак, ако нямате възможност да имате подобна зала около себе си, винаги можете да обърнете по-специално внимание на тренировките с разнообразно темпо, паузи в различните позиции, изометрични упражнения и др. Ако искаш да работиш с нас: Мъже:https://aestheticbyscience.com/klienti?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=070721_gym_tour Жени: https://aestheticbyscience.com/klienti-jeni?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=070721_gym_tour