Морковно-Овсяное Диетическое Печенье - Углеводный день HD

Овсяное печенье с морковкой без яиц, без пшеничной муки, без жира. Если использовать сок, а не кефир, подходит в пост. Идеально для углеводной загрузки и БУЧ углеводного дня. 100г кефира или сока (можно даже томатный :) ) 100г овсяных хлопьев или овсяной муки (если использовать не хлопья, а овсяную крупу, предварительно замочить в кефире или соке на час-два) 50г вареной морковки (или тыквы) 0,5ч.л соды 18ч.л стевии или другой подсластитель по желанию: 1ч.л цедры ваниль изюм, курага, финики или чернослив 180-190 градусов, 15 минут Если выкладывать плотно на противень, то поместится двойная норма