Барабинск Сдали нормы ГТО 2018 1 HD

Готов к труду и обороне (ГТО) — разрабатываемая программная и нормативная основа физического воспитания населения России. 4 апреля 2013 года президент России поручил правительству России разработать Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс. 24 марта 2014 года президент России подписал указ, которым постановил утвердить «Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе „Готов к труду и обороне“ (ГТО). Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельному двигательному режиму. Обязательные испытания состоят из тестов на силу, быстроту, гибкость и выносливость. Испытания по выбору состоят из тестов на координационные способности и прикладные навыки. Комплекс может также содержать оценку знания о гигиене занятий физической культурой, основы истории развития физической культуры и основы методики самостоятельных занятий. 27 января в здание ДЮСШ «Локомотив» (город Барабинск, улица Коммунистическая, дом 10а) проводился Всероссийский фестиваль физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» среди населения. Участники различных возрастных ступеней выполнили комплекс спортивных дисциплин в соответствии с нормативами. • Прыжок в длину с места • Подтягивания на низкой (из виса лежа) и высокой (из виса) перекладинах • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа • Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту • Наклон вперёд из положения стоя на полу или гимнастической скамье • Подтягивание на перекладине (или рывок гири 16 кг) Впереди у спортсменов ещё выполнения ряда спортивных видов нормативов: • Челночный бег 3×10 м • Бег 30, 60, 100 м • Бег 1000; 1500; 2000; 2500; 3000 м • Метание спортивного снаряда в цель и на дальность • Бег на лыжах 1, 2, 3, 5, 10 км • Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия из положения сидя и положения стоя • Туристский поход с проверкой туристских навыков Всех желающих жителей Барабинска и Барабинского района в возрасте от 18 до 70 лет и старше приглашают к участию фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» среди населения. Все вопросы по телефонам: 8-913-791-30-95- Канев Сергей Алексеевич, 83836123398- Вараксина Марина Сергеевна. Для участия в фестивале необходимо иметь при себе медицинскую справку и регистрационный номер на сайте www.gto.ru.