Ольга Матвей | Заготовка Еды на Неделю, ЧТОБ ОБЛЕГЧИТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ:) | How to Plan Your Weekly Meals

Это действительно облегчает жизнь.Меню рассчитано на 2 взрослых и 2 ребенка. Делая такие запасы, готовка для вас уже не будет такой заморочкой.Список продуктов ниже.*****************************Компании "Народный продукт"Вот ссылка на их сайтhttps://goo.gl/KN10PXПромокод "ОльгаМатвей10"для всех моих подписчиков будет скидка -10%*******************************************НА МОЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:http://www.youtube.com/channel/UCZEqXoz7G4sPniv_hJJbVhw?sub_confirmation=1****************************************Новый Канал о Нашей Жизни. Влог. Подписывайтесь!!!https://www.youtube.com/channel/UCnZCiP0wbd_7l5gPcyCqrOA?sub_confirmation=1***********************************Блюда, которые можно приготовить:1. Обалденные Домашние Блины (Блинчикиhttps://www.youtube.com/watch?v=QAVbtJLof6Q2. Оладьи (Оладушки) Пышные и Мягкиеhttps://www.youtube.com/watch?v=R2s88eTHDpc3. Отбивные (Битки) из Куриной Грудки и из Свинины, Очень Нежно и Вкусноhttps://www.youtube.com/watch?v=rbkhjbUp_-w4. Запеченные Бедрышки Без Косточки в Духовкеhttps://www.youtube.com/watch?v=OKOQdrcvAVg5. Котлеты Домашние - Сочные и Нежныеhttps://www.youtube.com/watch?v=b_6Nj2z-xik6. Рис со Шпинатом (Очень Нежный и Вкусный)https://www.youtube.com/watch?v=b-k9ofa3oEU7. Очень Вкусные Запеченные Овощиhttps://www.youtube.com/watch?v=DW3p9ubzXuU8. Суп с Фрикадельками в Мультиваркеhttps://www.youtube.com/watch?v=nbyr3X2NwdM9. Как Сохранить Клубнику Свежей Круглый Годhttps://www.youtube.com/watch?v=OkWvvZpY8u810. Как Очень Вкусно Приготовить Молодой Картофель, ОБЪЕДЕНИЕ!!!https://www.youtube.com/watch?v=D88JPFPDnRM11. Тефтели, Очень Вкусно и По-Домашнемуhttps://www.youtube.com/watch?v=rI1osp79ugc12. Торт "Рафаэлло" Без Выпечки , ЭТО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!!!https://www.youtube.com/watch?v=i_knHK6F-5A***************************************Закупка:Молоко 1 лКефир 1 лТворог 1 кгСметана 600 млМасло сливочное 400 грОвсянкаФрукты( клубника , черешня, абрикос)Огурцы 2 кгПомидоры 2 кгУкроп 300 грШпинат 300 грЛистья салата ( на бутерброды)Лук 0,5 кгКартофель 1 кгЯйца 15 штМука 1 кгХлебКолбаса 1 палкаСыр 500 грКрекер или печенье 0,5 кгКокосовая стружкаСливки 33% 200 млВаренная сгущёнкаСосиски 10 штКабачки 2 кгМорковь 1 кгГрибы 300 грКурицаКуриная грудка 4 штРис 1 кгФарш 0,5 кгSUBSCRIBE TO MY NEW ENGLISH CHANNEL:https://www.youtube.com/channel/UCHmNX_UYs6v7BqqVg6iH-NA?sub_confirmation=1VIDEOS WITH ENGLISH SUBTITLES:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in4lQO-1t92oMFCB8qP-E8N***************************************************************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:1) Сладкие блюда. Тортики, Десерты и Разные Сладости. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94in3XfP9C8qB-AspLhvoCKmE2) Вторые блюда, этот плейлист посвящен очень вкусным рецептам Вторых блюд и Несладкой выпечке: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtl_gGHV94ikJ707aLNONvIc67N6o_JYz3) Новые Блюда, в этом плейлисте, я с вами поделюсь новинками