Оладьи на твороге и кефире Вкусно и полезно

Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня у меня для вас рецепт вкуснейших нежных оладий для Правильного Питания (ПП). Как всегда расскажу вам о его достоинствах : ❤️‍Получаются очень вкусными. рука так и тянется за следующим. ❤️‍Такие оладьи намного полезней обычных. Можно есть и не бояться потолстеть. ❤️‍Продукты для приготовления нужны самые обычные, те которые всегда есть в холодильнике. ❤️‍Готовится очень быстро и просто. Состав продуктов: ✔️Творог 1% — 100 гр, ✔️Кефир — 80 мл, ✔️Мука рисовая — 100 гр, ✔️Яйцо — 2 шт, ✔️Стевия — 2 ч. л. (или сахар по вкусу) ✔️Разрыхлитель — 1,5 ч.л., ✔️Масло растительное 1 ст. л. Последовательность приготовления: Творог размять вилкой, чтобы не было крупных комочков. Добавить яйца, кефир, муку, разрыхлитель и стевию (сахар). Все хорошенько перемешать. Сковороду смазать растительным маслом, используя самый минимум. Выпекать на среднем огне до румяности с обеих сторон. Пробуйте на здоровье. ◆Текстовый рецепт — http://surl.li/wcushttps://zen.yandex.ru/media/kuhnja_eleny_tanko/firmennaia-kurochka-moei-kumy-6061d06ebde58017aa62698b ◆ Мой канал в Яндекс Дзен — zen.yandex.ru/kuhnja_eleny_tanko ◆ Мой Instagram — https://www.instagram.com/elenatanko1... ◆ Для связи — tankoelena7@gmail.com Музыка в видео tunetank.com_403_happy-and-carefree-mood_by_corporate-sound