Фриттата с овощами - полезный завтрак. Итальянская фриттата с брокколи. Омлет в духовке. Frittata.

Фриттата с овощами - это идеальный и полезный завтрак для всей семьи. Сегодня у нас итальянская фриттата с брокколи, зеленым горошком и луком пореем. Давайте приготовим омлет в духовке с овощами. ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео со своими ДРУЗЬЯМИ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал: https://www.youtube.com/channel/UCX1xbI65ElHcse8KJ_BMQ1w Готовьте вкусно и красиво, и по ПРОВЕРЕННЫМ рецептам с Натальей Горегляд. Рецепт пошагово "Фриттата с овощами" смотрите ниже... #NatalliaHarahliad #фриттата #вкусноикрасиво #рецепты #TasteFood #ГореглядНаталья #омлет #завтрак #frittata _ Рецепт "Закусочный кекс" - https://youtu.be/F3uD4xzDsQU Рецепт "ГРЕЧЕСКИЙ пирог с сыром ФЕТА" - https://youtu.be/nlEX3zFSnJw Рецепт "КИШ с КУРИЦЕЙ и БРОККОЛИ" - https://youtu.be/5nCY_dL7v9k --------------------------------------------------------------------------- Меня можно найти: Instagram https://www.instagram.com/natallia_harahliad/ Facebook: https://www.facebook.com/natallia.harahliad/ Сайт: http://harahliad.by/ _ Рецепт Фриттаты - омлет по-итальянски (форма 26х17см): Ингредиенты: 65 гр муки 100 гр молока 4 яйца щепотка соли специи по вкусу 100 гр сыра 50 гр зеленого горошка (свежий или замороженный) 30 гр лука порея 250 гр брокколи Приготовление: 0:09 Перемешайте яйца (4 шт) с солью ( 1 щепотка) и специями (по вкусу). 0:26 Добавьте молоко (100 гр), муку (65 гр) и перемешайте. 0:49 Добавьте сыр (70 гр), зеленый горошек (50 гр), лук порей (30 гр), брокколи (250 гр) и перемешайте. 1:18 Выложите смесь в форму (26х17см) и посыпьте оставшимся сыром (30 гр). 1:42 Выпекайте при 180 С около 30 минут. 2:00 Приятного аппетита и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал. 2:10 Не забудьте поставить ЛАЙК и колокольчик. ENGLISH VERSION