Как избавиться от страхов и тревог прямо сейчас? Упражнение для уверенности HD

Как избавиться от страхов и тревог прямо сейчас? Упражнение для уверенности. ☝️ Мой второй канал для коротких медитаций https://youtube.com/channel/UC5wZyMdx1DrzOhCLM4L6HFQ Страхи и тревоги появляются из мыслей о прошлом и будущем. Но есть только настоящее! Значит страха нет в моменте СЕЙЧАС! Прошлое и будущее всего лишь мысли. Присутствуй в настоящем и будь уверен)) все просто, как у Иисуса "будьте как дети, живите как птицы" - ну что то типа того)) прекрасный мультфильм "Ёжик в тумане" помог мне выразить идею в этом видео послании. А музыка pATCHES идеально подходит под настроение передающее идею пространства внутри и снаружи. Не забудьте досмотреть до конца и насладиться движением улитки через дорогу полную опасностей. Как ей это удается? 00:00 Здесь и сейчас привет присутствующим!)) 0:37 Иду и размышляю как ёжик в тумане - где мое прошлое и где будущее? 1:39 Фантазирую как я буду пить кофе 2:20 Я поворачиваю в прошлое и снова оказываюсь в настоящем 3:33 Откуда берутся тревоги и страхи? 4:28 Тревога о будущем 5:00 Всегда находимся здесь 7:00 Иллюстрированное обьяснение что прошлого и будущего не существует в реальности! 7:35 Медитация на улитку переползающую опасную дорогу slow living Книга-тренер "Самооборона в городских джунглях". Пошаговое руководство к действию и обретению уверенности https://boosty.to/samooborona/posts/18103216-13a1-4491-9586-e2e68158bfbb?share=post_link Базовый видеокурс "БЫСТРАЯ САМООБОРОНА ДЛЯ УМНЫХ" https://boosty.to/samooborona/posts/37a6b94c-e817-4b35-aa2d-77278301571d?share=post_link Рассказываю и показываю как стать героем, уверенным в себе человеком, как правильно базарить с гопниками и бакланами, как бить нокаутирующий удар и многое другое! #самооборона #уличнаядрака #нокаутирующийудар #правильнобазарить #тренировкадома #каксделатьсебясильнее #тыктопожизни СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! С уважением, самый культурный тренер-философ Максим Викторович. Делюсь опытом и идеями для жизни и как ее драгоценную защитить. Наши темы: самооборона, здоровье, боевые единоборства, осознанность, тренировки, психология уверенности, долголетие, выживание, развитие личности, омоложение, личная безопасность, медитация, здоровый образ жизни, культура и философия свободного человека ВИДЕО И СТРИМЫ - вторник и суббота! Отблагодари своего сэнсэя Максима Викторовича! Стань спонсором канала https://www.youtube.com/channel/UCO2OqmVQHNPognhuqk1mdZQ/join Подпишись: https://boosty.to/samooborona Поддержи: https://paypal.me/maxsamooborona https://yoomoney.ru/to/41001853167776 Поддержи рублем или евро моё творчество! Сбер карта: 4276 3801 6278 1848 VUB: 4595 9800 2139 4636 Хочешь связаться со мной https://t.me/MaxSamooborona ЧИТАЙ меня https://zen.yandex.ru/max_samooborona Важные видео, которые надо обязательно посмотреть, чтобы быть в теме: Кто ты по жизни? Правильно базарить! https://youtu.be/q3FwtRvudBA 5 упражнений на боксерском мешке для нокаутирующего удара. https://youtu.be/-EcJ3cBGZjY Как заставит