О запрете запретов для диабетика

Да, такая вот сегодня тема – запрет запретов. Наше тело требует от нас сладостей и полежать. Увы, оно играет не на нашей стороне, а на стороне диабета. Оно хочет спокойствия, вкуса и отсутствия хоть какого-то напряжения. И когда нам ставят диагноз диабет, наша первая реакция – ЗАПРЕТИТЬ! Запретить есть вкусности, запретить нежиться в кресле с экраном перед глазами. Запретить, запретить, запретить... Чем можно заменить запреты, добившись гораздо более серьезных результатов, я рассказываю в этом видео. Хотите всегда узнавать о новых рецептах для диабетиков? Присоединяйтесь к Телеграм каналу Перехитри диабет, и вы не пропустите ни одного рецепта https://t.me/perehitridiabet Хотите научиться составлять свой рацион из подходящих именно вам продуктов и всегда находить компромисс с телом в питании и физической активности – присоединяйтесь к мини-группам Перехитри диабет https://vk.com/@perehitridiabet-za-tri-mesyaca-k-snizheniu-sahara-v-krovi-s-proektom-perehit О расписании занятий и врем