ЖАРА - чего нельзя делать и как защититься? Мнение невролога HD

Жара - довольно-таки опасное явление. Когда температура окружающей среды переваливает за 35°С, нарушаются механизмы терморегуляции. Если вы не защитите себя, можно столкнуться с серьезными последствиями. Что можно делать на солнце, а чего не стоит? Прямые рекомендации дал Орлов Игорь Дмитриевич - врач-невролог, рефлексотерапевт высшей категории, мануальный терапевт. Ведущий - журналист, корреспондент и новостник Кирилл Горшенин. 0:00 - Начало 0:23 - Какая температура наиболее опасна для человека? 3:22 - На кого жара действует сильнее всего? 4:35 - С какими заболеваниями надо быть осторожнее на жаре? 7:29 - Нужно ли использовать солнцезащитный крем? 10:05 - Полезны ли солнцезащитные очки? 11:31 - Можно ли в России получить солнечный удар или ожог? 12:50 - Какая одежда может защитить от вредных солнечных лучей? 18:17 - Рекомендации по диете при жаре 20:17 - Опасны ли вентиляторы и кондиционеры? 22:41 - Как следить за детьми во время жары? Фото, использованные в обложке: 1) https://day.ru/terapevt-dal-sovety-ot-peregreva-v-zharkuyu-pogodu_id28390_a15536_a26258?amp 2) https://smi24.kz/ru/life/obschestvo/jara-do-37-gradusov-rekomendatsii-almatintsam-na-30-iyunya-135695