Как улучшить зрение | Реальные способы улучшения зрения | Можно ли улучшить зрение?

► Друзья,ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ MEDBLOG! ►Подписывайтесь на мой Инстаграм : https://www.instagram.com/doctor_bulavko/ КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ? ⠀ Существует несколько методов улучшения зрения, мы будем начинать от самых эффективных способов и закончим мифами о зрении, которые ничего общего с медициной не имеют, ведь их основа - это ложная и ненаучная информация. ⠀ Так же необходимо понимать, что изменение качества зрения возможно в следствии большого количества причин. Например, когда вы долго читаете ваше зрение может ухудшиться (из-за усталости глазодвигательных мышц), но стоит вам отдохнуть, то зрение приходит в норму. Другой пример, возможно ухудшение зрения в следствии механической травмы глаза, катаракты, ожога. В этом случае лечение хирургическое. ⠀ Нижеописанные рекомендации относятся к ухудшению зрения, которое называется миопией, или близорукостью. ⠀ 1. Самый эффективный способ улучшить зрение - это лазерная коррекция. Эта методика поможет вернуть вам заветные единицы на оба глаза, даже если у вас миопия высокой степени. Стоимость данной процедуры примерно 500 долларов на один глаз (Стоимость в разных городах и странах может изменяться). ⠀ 2. Коррекция с помощью очков и контактных линз. 3. Зрительная гимнастика. Метод эффективен, но он не поможет вернуть вам зрение, он поможет сохранить его и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения. Конкретные упражнения для глаз я оставил в 2-й фотографии этого поста, что бы посмотреть её просто сделайте свайп влево. ⠀ 4. Витамины для глаз. Долгого разговора заводить не буду. Эффективность этих витаминов не доказана, но и вреда они особо не приносят, так что если у вас есть желание, можете принимать эти препараты. ⠀ 5. Морковка для улучшения зрения. Самый распространённый миф о зрении. Спешу разочаровать многих, если вы будите есть морковку килограммами, то зрение ваше не улучшиться, вы получите лишь проблемы со здоровьем и оранжевый цвет кожи в придачу. ⠀ #медицина #офтальмология #какулучшитьзрение