ОШО Медитация Дыхание Чакр

Эта активная медитация использует глубокое, быстрое дыхание и движения тела, чтобы открыть и привнести осознанность, жизненность и покой в каждую из семи чакр, и как следствие, в вашу жизнь. Музыкальное сопровождение и звон колокольчика энергетически поддерживают процесс и обозначают начало каждой стадии. Эту медитацию лучше делать на пустой желудок. .