Медитация не нуждается в техниках! HD

МЕДИТАЦИЯ НЕ НУЖДАЕТСЯ В ТЕХНИКЕ Можно ли медитировать без какой-либо техники? Вопрос, который вы задали, безусловно, имеет большое значение, потому что медитация, как таковая, вообще не требует техники. Но техники нужны для того, чтобы убрать препятствия на пути медитации. Так что это нужно понимать очень четко, сама медитация не требует техники. Это простое понимание, бдительность, осознанность. Ни бдительность - это не техника, ни осознанность - это не техника. Но на этом пути нужно быть бдительным, потому что есть так много препятствий. На протяжении веков человек преодолевал эти препятствия. Их нужно удалить. Сама медитация не может их удалить. Для их удаления необходимы определенные методы. Жизнь - дело сложное. Есть хорошие новости, и есть плохие новости. Хорошая новость в том, что нет необходимости в какой-либо технике. Но плохие новости в том, что без техники вы не получите этого. ОШО