Как легко и безболезненно бросить курить

Панацея века - это табакокурение, особенно в России. В этом видео я поделился своим опытом. Суть в том, что бросить курить не так уж и сложно, как нам это внушают, но одной силы воли далеко не каждому хватит. Табакокурение - это лишь зловредная привычка, которая как паразит сидит в над сознании. Для того чтобы бросить нужно: заменить плохую привычку на хорошую, а именно начать бегать по стадиону и заниматься физическими нагрузками через день. Также на меня колоссально повлияла книга Ошо "Осознанность" - всем рекомендую. Ну если уж совсем все туго и сложно, тогда поголодайте сутки и вы начнете лучше прочувствовать свое тело/организм и влечение к курению будет уходить в сторону. Просто попробуйте! Не курить сигареты - это как вторая жизнь, когда более крепок и морально силен.