Практика осознанного дыхания с Дэном Брюле в "Мяте" 9-11 августа

Дэн Брюле - признанный во всем мире исследователь и первооткрыватель в области дыхательных техник, один из основателей дыхательной терапии. Более 35 лет обучая дыханию людей в разных странах мира, он подготовил более тысячи инструкторов, а общее количество его учеников в более чем 45 странах уже превышает 100 000. Среди тех, кто используют его дыхательные упражнения и техники в жизни и работе, олимпийские чемпионы и элита боевых искусств, ведущие психотерапевты и медицинские эксперты; монахи, работники хосписа, преподаватели йоги, артисты, тренеры, консультанты, практикующие врачи, коучи, руководители предприятий и многие другие. Дэн обучался и практиковал с Леонардом Орром (создателем ребефинга), Станилавом Грофом (создателем холотропного дыхания), Рам Дассом (Ричардом Алпертом), Карлом Стау («Доктор Дыхание»), Махариши, Ошо Раджнишем, Свами Рамой. - только представьте, что за немногими буквами этих имен стоят месяцы и годы изучения и практики! Расписание: 9 августа, вторник, 19:00 - 22:00 10 августа, среда, 19:00 - 22:00 11 августа, четверг, 19:00 - 22:00. Мы дышим от рождения до смерти, не задумываясь над тем, как мы это делаем. Казалось бы, что может быть более естественным, чем дыхание? Мастера дыхательных практик утверждают, что рождение человека - это достаточно травматичный опыт. Впоследствии на него наслаиваются другие стрессы, страхи и буквально блокируют гармоничный процесс дыхания. Отсюда большая часть болезней и проблем. Изучая дыхание и управляя им, можно не только научиться управлять эмоциями, но и избавиться от многих недугов, по-иному относиться к стрессовым ситуациям. Человек, изменивший свое дыхание, зачастую спустя полгода или год понимает, что он изменил и всю свою жизнь. В самом прямом смысле. Пошел бизнес, реализовались многие планы, жизнь стала бить ключом. На семинаре вы познакомитесь с основами авторского метода Дэна Брюле – практикой осознанного дыхания из первых рук получите целую систему дыхательных практик – систему управления своими энергиями и состояниями, которую сможете практиковать самостоятельно. Что это дает: Высвобождает мощные исцеляющие силы тела и ума Повышает качество релаксации и устойчивость к стрессам Позволяет быть «заземленным» и присутствующим в данный конкретный момент Открывает доступ к подсознанию (помогает вывести блоки, зажимы и негативные программы на уровне ума и тела) Усиливает интуицию и открывает новые творческие ресурсы Структура занятий такая: полтора часа теории с непосредственной демонстрацией и короткой практикой базовых дыхательных упражнений (и это не просто сухая теория, это вдохновляющая лекция о дыхании, его связи с нашей сущностью, психикой, с захватывающими историями, примерами, именами практиков дыхания) плюс полтора часа большой дыхательной сессии, в ходе которой каждый участник дышит самостоятельно, а Дэн по очереди подходит к каждому, фасилитируя процесс. В программе семинара: • Два аспекта работы с дыханием: 1. Осознавание дыхания/ Наблюдение за дыханием 2.