Роман Милованов про восстановление зрения.

Почитать на эту тему. 1. Троицкая С. И. - Улучшаем зрение сами: https://drive.google.com/open?id=0B10VX6RW1ccjSGJJOEtMRXh2R28 2. Мартин Брофман - Улучшите ваше зрение: https://drive.google.com/open?id=0B10VX6RW1ccjY21uZEI3TEM2bUE 3. Бейтс У.Г. - Как приобрести хорошее зрение без очков: https://drive.google.com/open?id=0B10VX6RW1ccjUUktZ1NXRl8zaVE Бейтс предлагает простую и понятную схему естественного восстановления зрения при близорукости. А именно: максимально возможно отказаться от очков, либо временно хотя бы заменить их на более слабые и с помощью простых специальных упражнений, я вам сегодня некоторые покажу, вот эти напряженные поперечные мышцы надо расслабить. А с помощью других таких же простых упражнений, тоже вам сегодня некоторые покажу, вот эти ослабленные продольные мышцы надо взять и натренировать. И зрение у близорукого человека восстановится. Вообще, очки наносят двойной колоссальный вред нашим глазам. Первый вред, который наносят очки, - они не дают работать поперечным мышцам глаз. Они работают вместо них. Близорукому человеку, чтобы увидеть вдаль, надо расслабить поперечные мышцы, а ему очки минус два нацепили. Он в них все прекрасно видит, не надо даже пытаться расслаблять эти мышцы. Но второй вред, который наносят очки - не меньший, а, к сожалению, намного больший, это то, что очки у человека обездвиживают глаза. Человек, который не носит очки, постоянно двигает глазами — вверх, вниз, вправо, влево. У него постоянно работают продольные мышцы, которые глаз туда-сюда поворачивает. Эти мышцы прекрасно развиты, в великолепном тонусе, в работоспособном состоянии. Как только человек надевает на глаза очки, он начинает уже крутить не глазами, а шеей: «А? Что? Кто? Где? Чего?». И у него глаза в глазницах неподвижны. А раз глаза в глазницах неподвижны, то продольные мышцы глаз не работают. А у человека те группы мышц, которые не работают, они очень быстро детренируются, начинают деградировать и могут даже атрофироваться совсем. Вот у меня несколько лет назад в Москве в группе летом случайно попало два человека, которые вообще не могли двигать глазами. Я говорю: «Ну поднимите глаза вверх, поднимите». Ээээ-эээй, шею задирают. Одному 68, второму 71 год, оба с детского сада не снимая носили очки. Доносились до того, что глаза полностью потеряли всякую подвижность. Я в других социальных сетях: https://facebook.com/roman.milovanov https://vk.com/roman.milovanov https://instagram.com/milorom https://twitter.com/wilovanov https://t.me/milorom