Готовлю ВМЕСТО ПИРОЖКОВ! Из ДОСТУПНЫХ продуктов! Еще никогда так вкусно не

Готовлю ВМЕСТО ПИРОЖКОВ! Из ДОСТУПНЫХ продуктов! Еще никогда так вкусно не было! Зелёный салат с клубникой и яйцом-пашот Зелёный лук (нежные зеленые перья) 40 г Кинза 10 г Клубника 50 г Яйцо СО 1 шт Соль Уксус На 100 г 83,3 кКал. 6/4,7/4 Порция около 150 г Блины с зелёным луком и сыром Зелёный лук 30 г Мука пшеничная цельнозерновая 50 г Мука кукурузная цельнозерновая 20 г Молоко 2,5% 200 г Горячая вода 100 г Яйца СО 2 шт Сыр твёрдый 40 г Растительное масло 10 г Сода щепотка Соль На 100 г 180,2 кКал. 8,8/9,8/14,4 Заливной пирог с зелёным луком Зелёный лук 200 г Мука ржаная ц/з 50 г Мука овсяная 50 г Яйца СО 3 шт (2 в тесто , 1 в начинку) Сметана 15% 100 г Йогурт питьевой натуральный 3,3% 100 г Сода 1/2 ч л Кунжут (чёрный и белый) 4 г Соль На 100 г 139,2 кКал 6,9/7,1/13,1 Творожные кексы с зелёным луком и сырным кремом Зелёный лук 60 г Творог 5% 120 г Кефир 2,5% 80 г Яйца СО 2 шт Мука пшеничная цельнозерновая 80 г Растительное масло 30 г Разрыхлитель 1/2 ч л Орегано Базилик Розмарин Соль Крем: Творожный сливочный сыр 60 г Мягкий творог 5% 60 г Зелёный лук 2-3 пёрышка На 100 г 236,9 кКал 11,7/14,4/15 1 кекс примерно 80 г Яичница-глазунья с зелёным луком Зелёный лук 10 г Яйцо СО 1 шт Сыр твёрдый 5 г Масло растительное 2 г Соль На 100 г 270 кКал 18/18/4 Порция около 50 г ***************************