Вирусная пневмония не страшна, если вы знаете и делаете это.

Наш организм остро нуждается в натуральных жирах. Организму нужны насыщенные и ненасыщенные жиры в пропорции 1:1. Насыщенные жиры - это те, которые имеют твердую консистенцию при комнатной температуре. Ненасыщенные жиры имеют жидкую консистенцию. Но помните, что транс-жиры, которые производят люди в промышленных масштабах очень вредны для организма. К транс-жирам относятся маргарин, кондитерский жир, мягкое масло, спреды, заменитель молочного жира, некоторые фракции мальмового масла и т.п. продукты пищевой промышленности. Остались вопросы? Приглашаю на бесплатную консультацию. Моя группа в Вк https://vk.com/mivlog Проект по рациональному питанию детей Школа будущих мам и разумных мам https://vk.com/shkola_dlya_mamy Чат в вайбер для консультаций https://invite.viber.com/?g2=AQAl5RlvRVk6KkrzGir%2Bmb9mh4nbEoICLrA9rf8Tjs8Fe5tVE%2Bq4P0xrstNaWCsO Мой инстаграм https://www.instagram.com/oksana_tyva_zdorovje?r=nametag тут тоже много полезных видео в IGTV