ПП-рецепты с лентяйкой. Завтрак: треугольники из лаваша с творогом и яблоком

Треугольники из лаваша с творогом и яблоком К/Б/Ж/У 130/6,8/2,6/19,6 Ингредиенты: творог (до 5%) - 1 пачка яблоко (лучше брать крупное) - 1 шт. лаваш тонкий - 2 листа + 1 полоска (примерно 240 гр) корица по вкусу яйцо или сметана для смазки Для приготовления рулета из лаваша с яблоком и творогом понадобятся те же ингредиенты. НО лаваша надо будет только 1 лист, а значит К/Б/Ж/У будет немного другим: 114/6,8/2,1/15,3 Последовательность действий как и для треугольников, но резать лаваш не надо. На 1/3 листа лаваша намазываем подвареное в микроволновке яблоко, сверху творог и немного корицы. Сворачиваем лаваш в рулет. Смазываем сверху взбитым яйцом или сметаной и в разогретую до 200 градусов духовку на минут 15. Удачи! Приятного аппетита!