Ленивые вареники ПП рецепт. Худеем вкусно

Ингредиенты: Овсяные хлопья 30 гр (2ст.л), Сухое обезжиренное молоко 25гр (1ст.л.), Обезжиренный творог 250 гр, Клейковина (глютен) 25гр (1ст.л) Фермерское яйцо 1шт Сахарозаменитель по вкусу 148ккал Б/Ж/У - 20/3/10 Всем приятного аппетита!!! Сметана для худеющих / ПП сметана / Как приготовить обезжиренную сметану из кефира https://youtu.be/ZcAGRTy0CB4 Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу. Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты. Каждое воскресенье новое видео. Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!! ➤ Instagram https://www.instagram.com/nabuckofly/ Другие видео: https://www.youtube.com/channel/UCXo1G-oG5xqOkTh8Dr37H9Q/videos Подписаться на канал и нажать колокольчик: http://www.youtube.com/c/Жиробас Увидимся в следующих выпусках!