Вкусно не значит дорого. Оригинальный рецепт ДИЕТИЧЕСКИЕ ГОЛУБЦЫ ПП Как приготовить голубцы

14.06.2020
https://vk.com/club185399148 https://invite.viber.com/?g=qdLyQueADUvvWSdPYqsyRcikR4w-aiTm https://www.instagram.com/igor_blog_2020/?hl=ru https://www.youtube.com/playlist?list=PLuzBu3u7gMVcS5KJ5UJRVSdQ55-RvVlHt https://www.youtube.com/watch?v=ENqc5s4uvIo&list=PLuzBu3u7gMVe2_IDqj-t48uCmCZirgXTl https://www.youtube.com/watch?v=ENqc5s4uvIo&list=PLuzBu3u7gMVdhqvAj8bo49laFeZiVSP5u https://www.youtube.com/watch?v=1m86MRIIvlQ&list=PLuzBu3u7gMVea8dTCXxTlqhS3UrhKnMvh Здравствуйте. Меня звать Игорь, мне 41 год. Я худею с веса 147кг рост 170см. Последнее взвешивание 105кг. В своих видео я делюсь своим опытом, своими результатами, вкусными и низкокалорийными блюдами. Я похудел уже на 44 килограмма и вы сможете похудеть. Если есть какие то вопросы задавайте, всегда буду рад на них ответить. Поделюсь своим опытом, как начать питаться, чем и когда. Вредные продукты, полезные продукты. Не стесняйтесь спрашивайте. Всем приятного просмотра. хорошего дня и отличного настроения ! Вы не знаете как похудеть ? Я вас уверю все возможно. Можно похудеть без спорта и диет дома за неделю, месяц. Попробуйте правильное питание и мое диетическое меню и вы убедитесь что можно похудеть без спорта и диет дома. Дома питайтесь, правильное питание вам в помощь. Моя история похудения подтверждение что быстро похудеть можно без потери здоровья. Моя мотивация похудения для вас как пример, я больше чем уверен что и у вас получиться быстро похудеть. Еда для похудения очень важна, нужно знать что вы едите, когда вы едите и сколько. У меня на канале вы найдете рецепты для похудения, а так же диетическое меню. Запомните здоровый образ жизни залог нашего здоровья. рецепты и диетическое меню для похудения вы найдете в моих плейлистах Друзья как и обещал делюсь вкусными голубцами. Кочан капусты, булгур, шампиньоны, помидоры, лук, зелень, приправы по вкусу :) Подписываемся, ставим лайки, диз-лайки, делимся видео в соц. сетях. Всегда рад новым друзьям. Всем успеха и благополучия ! #какпохудеть #рецептголубцы #какприготовить

Похожие видео

Показать еще