Можно есть даже на диете - Шоколадный ПП ЗАВТРАК за 5 минут HD

Шоколадная и при этом полезная и низкокалорийная вкуснятина. Хоть на завтрак, хоть как десерт или перекус. Ингредиенты: - 1 яйцо - 1 ст.л. с горкой овсяной муки - 1 ст.л. с горкой какао или обжаренного кэроба - 2 ч.л. сахара или сахарозаменителя - 0,5 ч.л. разрыхлителя - 50мл молока - 100гр мягкого творога либо смешать обычный творог с йогуртом/сметаной - мед, сироп, сахарная пудра или сах.зам. измельченный в сахарную пудру - фрукты или ягоды В миске смешиваем яйцо, измельченные до состояния муки овсяные хлопья, какао, сахар, разрыхлитель и молоко. Тесто получается примерно как на блины. Смазываем разогретую сковородку растительным маслом (совсем чуть-чуть) и выливаем всю массу единым блином. Жарим на среднем огне под крышкой с двух сторон. Готовый блин перекладываем на тарелку. Смазываем его половину мягким творогом. Поливаем медом или любым другим подсластителем, сверху выкладываем фрукты или ягоды и накрываем второй половинкой блина.