Несладкая творожная запеканка со шпинатом — видео рецепт HD

Пошаговый рецепт с фото тут: https://www.iamcook.ru/showrecipe/25659 Это видео на на Youtube: https://youtu.be/VpfRhzTc4uk Еще 125+ рецепта творожной запеканки со шпинатом тут: https://www.iamcook.ru/theme/tvorojnaya-zapekanka Рецепт очень простой и вкусной ПП творожной запеканки со шпинатом с добавлением манки. Готовим без использования сахара. Такая запеканка идеально подойдет на ужин или на завтрак. ⠀ Ингредиенты: ⠀ Творог (5%) – 440 г Яйца – 2 шт. Шпинат замороженный – 200 г Лук – 1 шт. Масло растительное – 1 ст.л. Сметана – 100 г Манная крупа – 2 ст.л. Соль – 1/2 ч.л. ⠀ ⚡ Калорийность: 133 кКал / 100 г Время приготовления: 1 час 15 минут #запеканка #творожнаязапеканка #выпечка #домашняявыпечка #запеканкаизтворога #изтворога #ужин #завтрак #запеканкабезсахара #рецепт #рецепты #аймкук_запеканка #аймкук_выпечка #видеорецепт #видеорецепты #кулинария #еда