Пп донер Қытырлақ донер Қазақша рецепт. Домашний Донер. ПП Шаурма. ПП шаверма. Kamazhai ПП. HD

Диеталық ПП Донер⠀ Құрамы:⠀ ✔лаваш ✔ет - (құс етімен де болады) ✔Жуа-1шт. ✔перец болгарский-1 шт ✔Қызанақ-1шт ✔Қаймақ - 10-15% ✔Тұз дәміне қарай ✔Дәмдеуіштер (паприка, кориандр) ✔Жұмыртқа - 1шт ✔Кунжут, укроп ⠀ Жейсіз, бірақ семірмейсіз Дәмді әрі пайдалы -ді міндетті түрде жасап көріңіз! Инстаграмда 5 мезгіл дұрыс тамақтанып арықтауды үйретемін: https://www.instagram.com/kamazhay_pp/?hl=ru МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: ПП Паста https://youtu.be/PD5RGX-rw60 ПП Смузи: https://youtu.be/QF9oq4yhv08 ПП Завтрак: https://youtu.be/ammZu5DLgBw ПП Ужин: https://youtu.be/e0MhyaaAU5I ПП Пицца: https://youtu.be/0OkIMd1wcOY ПП Твистер: https://youtu.be/H124dPu3B0k ПП Чебуреки: https://youtu.be/-GUcrsBcBzI ПП Печенье: https://youtu.be/RHN6jSrmxYs ПП Салат Цезарь: https://youtu.be/WwXc3rBRf68 ПП Хачапури: https://youtu.be/eVmKUeY33aM #ппрецепты#ппдонер#похудение#арықтау#дұрыстамақтану#правильноепитание#shaurma#doner#kamazhaipp#диета#сытныйдонер#сытныйобед#ппобед#шаурма#шаверма#домашнийдонер#қазақшарецепт#донер