На Завтрак готовлю Шакшуку

Правильное питание на каждый день. Сегодня на завтрак приготовлю Шакшуку. Такой завтрак можно смело назвать правильным и полезным. На своем канале, ПП еда, делюсь своими ПП рецептами (рецептами правильного питания), которые нравятся мне и моей семье! Правильное питание, залог здоровья и стройной фигуры. ПОДПИШИСЬ ПП еда https://www.youtube.com/channel/UC-SjvEJGHxjre4W85iwTV6A?view_as=subscriber?sub_cjnfirmation=1 ----------------------------------------------------------------- Instagram https://www.instagram.com/m_yuliya_a_/ В Контакте https://vk.com/id537410798 ------------------------------------------------------------------ ШАКШУКА (1 порция) ✔️ Калорийность: На 100 гр: 81 Ккал Б 4 Ж 4 У 6 Яйцо (С1) 2 шт. Помидоры 1-3 шт. 200 гр. Перец сладкий 1-1/2 шт. 100 гр. Лук репчатый 1-1/2 шт. 50 гр. Том. паста 1 ч.л. Чеснок 1 шт. Вода 150-200 гр. Приправа зира, сладкая паприка, по вкусу. Масло растительное (у меня подсолнечное) 1/