❆ДИЕТИЧЕСКИЙ ТОРТ МЕДОВИК❆ ПП | ЗОЖ | рецепты | ппрецепты от Оли кей HD

Привет.. Я не думала, что этот тортик станет моим любимчиком! Но моя семья, попробовав кусочек такого лакомства, удивилась тому, что этот диетический вариант по вкусу ни капли не отличается от обычного в котором около 500ккал в 100г!! В нашем же тортике (который даже вкуснее получился) 180 ккал на 100г! Так что очень рекомендую попробовать этот рецепт☟ ❤Приятного аппетита!❤ ✐ ЗАПИСЫВАЙТЕ... ✔ Для белых коржей: ☑ Овсяная мука 100г ☑ Овсяные отруби 3ст.л. (без горки) ☑ Сухое молоко 2ст.л. (без горки) ☑ Яйцо 3шт. (с0) ☑ Сода 1/2 ч.л. ☑ Подсластитель по вкусу ☑ Мацони или простокваша 120мл ☑ Ванилин на кончике ножа ✔ Для шоколадного коржа: ☑ Яйцо крупное 1шт. ☑ Творог 0% 2ст.л. ☑ Какао порошок или кэроб 1ст.л. ✔ Крем: ☑ Мацони или простокваша 300мл ☑ Мандарин 100г ☑ Кукурузный крахмал 2ст.л. ☑ Мёд 3ст.л. ☑ Грецкие орехи 50г